예쁜활동방
영천 금호점 | 신체기능활동-치매예방체조
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작성자 지혜 작성일20-10-14 11:04 조회6,074회 댓글8건관련링크
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안녕하세요┗(ᐖ )┓
오늘의 활동사진은 '치매예방체조'입니다.
치매예방체조는 매일매일 진행하고 있답니다.
밤 사이 굳어져있던 신체를 깨우는 프로그램이예요.
요즘같이 일교차가 심한 날에는 필수운동입니다~!!
우리 어르신들이 어떤 체조를 하시는지 사진으로 만나보실게요~~
손목아 유연해져라~~ 손목 관절이 이완되도록 체조를 하고 계셔요.
선생님이 어떤 동작을 하는지 유심히 보고 따라하시네요///관찰력이 필요한 활동이랍니다.
여러가지 박수치기를 해보셨어요.
손은 외부의 뇌라고도 합니다.
손 사용이 뇌 신경망에 큰 작용을 하기 때문에 손 운동을 통해 뇌를 활성화시킬수 있습니다.
손을 많이 자극하면 우리 어르신들의 뇌 건강에도 효과가 있습니다.
다리가 불편하신 어르신은 수면실에 앉아서 체조를 하셨어요.
보통 어르신들은 다리에 힘이 없으시기 때문에 의자나 쇼파에 앉아서 하실 수 있는 체조로 진행한답니다.
체조를 시작으로 오늘도 힘찬 하루를 보내세요^^
댓글목록
예쁜센터장님의 댓글
예쁜센터장 작성일
우리 어르신들께서 체조를 하시는 시간은 1층 사무실에서 너무도 확연히 차이가 난답니다~~
쿵쿵쿵~~룰루랄라~~ 하하하~~ 호호호~~ 웃음소리가 떠나질 않으시네요~~
우리 선생님의 동작 하나하나를 보고 잘 따라하실려고 하시며, 일어나서 적극적으로도 해 주시니
예쁜어르신들의 건강이 나날이 좋아지시는 듯 합니다^^~~~
매일 아침 치매예방체조로 우리모두 젊은 날 보냅시당^^~~~
이쁜이님의 댓글
이쁜이 작성일
활기차게 치매예방 체조 하시면서 굳어있던 몸이 한결 가벼워진듯~
체조를 하시는 날과 안하는날이 확연히 차이가 난다는 어르신들 말씀에 힘을얻어서 더욱 더 열심히 하시는 선생님~
지니야님의 댓글
지니야 작성일
하루의 시작은 늘 어르신들과의 인사와 가벼운 체조로 시작을 한답니다.
하루라도 체조를 안하면 어르신들 온몸이 찌푸둥하다고 하신답니다.
매일매일 치매예방체조로 뇌와 신체 모두 건강하게 ...!!
나뭇잎님의 댓글
나뭇잎 작성일
어르신들의 건강을 위하여 매일 아침 하는 치매 예방 체조랍니다~
손뼉치기.보행기구를 이용하여 생활실 돌기.선생님과 함께 구령을 붙여서 함께 하는 체조로 밤새 수축된 몸을 깨우는 시간입니다~~
호호호님의 댓글
호호호 작성일
굳었던 몸을 아침체조와 함께 풀며 하루를 시작하시는 모습이 너무 보기 좋습니다~~~
앞으로도 다양한 체조들을 통해 잘 사용하지 않는 근육들의 사용도 도우며 신체건강에 도움을 드리는 시간이 되었으면 합니다.
예쁜미소님의 댓글
예쁜미소 작성일
어르신들을 위한 프로그램을 통해서 퇴행하는 기능을 늦출수도 있고 성취감도 느끼며 행복해하시는 모습이그려지니 같이 행복함을 느끼게 되네요
어르신들 더욱더 건강하세요~~♥
애순님의 댓글
애순 작성일
찌푸등했던 몸을 움직여 보시면서 땀을 닦으시는 어르신들~
간단한 손율동도 하시고,잘 안된다며 도와달라는 어르신이 있으면 언제나 달려가 도움을 드리는 선생님들~
찐이야님의 댓글
찐이야 작성일
선생님 동작을 잘 보시고 따라서 하시는 어르신들~
구령에 맞추어 숫자를 하나~둘~셋 하시면서 오늘하루도 땀을 흘리시면서 하시는 어르신들을 보면 너무 뿌듯해요 ^^